Sức khỏe đời sống

Mang thai là hành trình thiêng liêng nhưng cũng đầy thử thách, đặc biệt đối với những mẹ bầu được chẩn đoán tiểu đường thai kỳ. Đây là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 10–15% phụ nữ mang thai, và nếu không được kiểm soát tốt, có thể dẫn đến nhiều biến chứng. . .

Một nghiên cứu mới từ Đại học Harvard cho thấy, lựa chọn đúng thực phẩm giúp tăng tuổi thọ có thể làm giảm nguy cơ tử vong do bệnh mạn tính, bao gồm ung thư, bệnh tim và các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson, giúp sống khỏe, sống lâu hơn. Tại. . .

Xương khớp khỏe mạnh là nền tảng cho cơ thể dẻo dai, linh hoạt và phòng ngừa các bệnh về xương như loãng xương hay viêm khớp. Một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả nhất để chăm sóc xương khớp là thông qua món ăn giúp xương khớp dẻo dai. Chỉ cần lựa. . .

Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa luôn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể và cân bằng năng lượng cho cơ thể. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh không chỉ giúp hấp thu dinh dưỡng hiệu quả mà còn hỗ trợ tăng cường miễn dịch, cải thiện tinh. . .

Rau củ tốt cho phổi là nhóm thực phẩm mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe, đặc biệt trong thời đại ô nhiễm không khí và áp lực cuộc sống ngày càng tăng. Phổi – cơ quan giúp chúng ta hít thở và thanh lọc độc tố mỗi ngày – rất dễ bị. . .

Một trái tim khỏe mạnh là nền tảng cho một cơ thể tràn đầy năng lượng. Trong hành trình chăm sóc sức khỏe, rau củ quả tốt cho tim mạch đóng vai trò không thể thay thế. Những loại rau củ quả tự nhiên không chỉ giúp giảm cholesterol, hạ huyết áp mà còn cung. . .

Củ dền mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho tim mạch, làn da mỗi ngày. Theo dõi Chợ Mùa Vàng để khám phá bí mật sức khỏe từ củ dền nhé.   Củ dền – “siêu thực phẩm” đỏ thẫm cho sức khỏe đời sống hiện đại Trong thế giới thực phẩm đầy màu. . .

Cùng Chợ Mùa Vàng khám phá 9 lợi ích của bí ngô giúp cho cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng mỗi ngày. Bí ngô là gì? Thành phần dinh dưỡng nổi bật Bí ngô (còn gọi là bí đỏ) là một loại quả thuộc họ Cucurbitaceae (họ bầu bí), thường có vỏ. . .

Chuối là loại trái cây quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam lợi ích của chuối là vô cùng tuyệt vời. Đây được mệnh danh là “nguồn năng lượng tự nhiên” với vô số lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng Chợ mùa vàng khám phá 7 lợi ích của chuối. . .

Bột matcha được ví như “siêu thực phẩm xanh”, mang đến sự tỉnh táo, nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong và hỗ trợ một lối sống khỏe mạnh, cân bằng. Bột matcha là gì? Bột matcha thực chất là bột trà xanh được làm từ búp và lá non của cây trà Camellia sinensis,. . .