Ẩm thực miền Trung luôn có một sức hút đặc biệt – mộc mạc mà đậm đà, giản dị mà tinh tế. Giữa nhịp sống hiện đại, nhiều người vẫn yêu thích những món ăn gia đình miền Trung bởi hương vị đặc trưng, dễ làm, nguyên liệu sẵn có và phù hợp với khẩu vị mọi lứa tuổi.
Nếu bạn đang tìm kiếm những món ăn gia đình miền Trung dễ làm, ngon miệng để đổi vị cho bữa cơm hàng ngày, hãy cùng Chomuavang.com khám phá danh sách gợi ý dưới đây – vừa ngon, vừa đậm tình quê.

1. Canh chua cá bớp – Món ăn gia đình miền Trung thanh mát, đậm vị
Khi nhắc đến món ăn gia đình miền Trung, canh chua cá bớp luôn nằm trong danh sách yêu thích. Vị chua nhẹ của me, thơm của dứa, cay nồng của ớt, cùng thịt cá bớp săn chắc tạo nên hương vị khó quên.
Món ăn này không chỉ ngon miệng mà còn giúp giải nhiệt trong những ngày nắng nóng. Cách nấu rất đơn giản – chỉ cần cá bớp tươi, cà chua, dứa, hành ngò và vài lát ớt xanh là bạn đã có ngay tô canh chua chuẩn vị miền Trung.
Giá trị của món ăn gia đình miền Trung này nằm ở sự hài hòa: vị chua – ngọt – cay được phối hợp khéo léo, khiến bữa cơm thêm hấp dẫn.

2. Thịt ba chỉ kho mắm ruốc – Hương vị miền Trung dân dã
Đây là món ăn gia đình miền Trung phổ biến, đặc biệt ở Huế và Quảng Nam. Mắm ruốc được xem như “linh hồn” của món ăn, khi hòa cùng thịt ba chỉ béo ngậy tạo nên hương thơm đậm đà, dậy mùi đặc trưng mà chỉ ai từng ăn mới hiểu được.
Thịt được cắt lát vừa ăn, ướp với mắm ruốc, sả, tỏi, ớt băm, rồi kho liu riu đến khi sánh lại, dậy mùi thơm nồng. Món này ăn cùng cơm nóng hay xôi trắng đều “hao cơm” đến lạ.
Không cần cầu kỳ, chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có món ăn gia đình miền Trung dễ làm khiến cả nhà phải tấm tắc khen ngon.

3. Bún bò Huế – Biểu tượng của ẩm thực miền Trung
Nhắc đến món ăn gia đình miền Trung, không thể không kể đến bún bò Huế – món ăn mang tinh hoa cố đô. Với nước dùng đậm đà, hương sả thơm dịu, miếng chả, giò và lát thịt bò mềm ngọt, món ăn này vừa bổ dưỡng vừa ngon miệng.
Điều đặc biệt của món ăn gia đình miền Trung này là cách nêm nếm cay nồng đặc trưng, tạo nên vị ngon khó quên. Chỉ cần nồi nước dùng được ninh kỹ và chút mắm ruốc Huế là bạn đã có thể tái hiện hương vị cố đô ngay tại nhà.

4. Mực xào sa tế – Món ăn gia đình miền Trung đậm đà hương biển
Miền Trung – vùng đất của biển cả, nên những món hải sản luôn chiếm vị trí quan trọng trong bữa cơm. Trong đó, mực xào sa tế là một món ăn gia đình miền Trung ngon miệng dễ chế biến, phù hợp cho cả ngày thường lẫn dịp đặc biệt.
Mực tươi rửa sạch, cắt khoanh, xào với sa tế, hành tây và ớt chuông. Mùi thơm cay nhẹ của sa tế hòa quyện cùng vị ngọt tự nhiên của mực, khiến ai cũng phải gắp thêm. Món này ăn với cơm trắng hoặc bún đều ngon tuyệt.

5. Cá nục kho nghệ – Món ăn gia đình miền Trung chuẩn vị quê
Một món ăn gia đình miền Trung dễ làm khác không thể bỏ qua là cá nục kho nghệ. Với sự kết hợp giữa vị béo của cá nục, vị cay của tiêu, và hương nghệ vàng óng, món này vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe.
Người miền Trung thường kho cá trong nồi đất, lửa nhỏ liu riu, giúp cá thấm đều gia vị. Món ăn dậy mùi nghệ thơm, ăn cùng cơm trắng và dưa món là “chuẩn cơm mẹ nấu”.

6. Rau luộc chấm mắm nêm – Sự giản dị đậm chất miền Trung
Không cần cao sang, đôi khi chỉ cần đĩa rau luộc chấm mắm nêm cũng đủ làm bữa cơm thêm đậm đà. Từ cải, đậu bắp, cà rốt đến khổ qua, tất cả hòa quyện với vị mắm nêm cay nồng – thứ nước chấm đặc trưng không thể thiếu trong các món ăn gia đình miền Trung.
Đây là món ăn thanh đạm, giúp cân bằng vị giác và hỗ trợ tiêu hóa. Mỗi lần ăn, người miền Trung lại thấy nhớ quê, nhớ mẹ, nhớ mùi mắm nêm thân thương.

7. Cơm hến Huế – Món ăn gia đình miền Trung độc đáo
Cơm hến là món đặc sản đậm chất Huế, được xem như “quốc hồn quốc túy” của ẩm thực miền Trung. Dù đơn giản với cơm nguội, hến xào, mắm ruốc, tóp mỡ, rau thơm, nhưng món ăn này lại mang đến trải nghiệm vị giác đầy thú vị.
Cơm hến không chỉ là món ăn gia đình miền Trung ngon miệng, mà còn là biểu tượng của sự tiết kiệm, sáng tạo và tinh tế trong văn hóa ẩm thực người Huế.

8. Bánh xèo miền Trung – Giòn tan, thơm nức mũi
Không ai có thể cưỡng lại được tiếng xèo vui tai khi đổ bánh trên chảo nóng. Bánh xèo miền Trung nhỏ xinh, vỏ giòn, nhân tôm thịt và giá đỗ tươi – ăn cùng rau sống và nước mắm chua ngọt, tạo nên hương vị khó quên.
Đây là món ăn gia đình miền Trung dễ làm mà ai cũng có thể thử tại nhà. Chỉ cần chút khéo tay, bạn sẽ có ngay mâm bánh xèo vàng giòn, nóng hổi, khiến bữa cơm thêm vui và ấm cúng.

Xem thêm ở:
- 6 món ăn miền Tây dân dã cho mâm cơm gia đình ấm cúng
- Gợi ý 5 món ngon dễ làm đổi vị cho bữa cơm hàng ngày
- 6 món ngon đậm vị mùa thu, gắn bó với gia đình Việt
9. Mẹo nhỏ để chế biến món ăn gia đình miền Trung ngon đúng điệu
-
Dùng nước mắm ngon và mắm ruốc chuẩn vùng: Đây là linh hồn tạo nên vị đặc trưng cho các món ăn gia đình miền Trung.
-
Ưa vị cay và đậm: Người miền Trung thích cay, nên đừng ngại thêm chút ớt tươi hoặc sa tế.
-
Chọn nguyên liệu tươi: Hải sản, rau củ hay thịt phải tươi mới để giữ trọn hương vị tự nhiên.
-
Cân bằng vị mặn – ngọt: Dù đậm đà, món miền Trung vẫn có sự hài hòa vừa miệng, dễ ăn cho cả gia đình.
Những món ăn gia đình miền Trung dễ làm, ngon miệng không chỉ là ẩm thực, mà còn là ký ức – là hương vị quê hương được lưu giữ qua thời gian. Dù bạn ở đâu, chỉ cần một chút mắm ruốc, chút ớt cay, bạn đã có thể tái hiện lại không khí ấm áp của bữa cơm miền Trung.
Hãy để Chomuavang.com đồng hành cùng bạn trong hành trình tìm lại hương vị quê nhà – nơi bạn có thể khám phá, mua sắm và trải nghiệm những sản phẩm đặc sản miền Trung chính gốc, chuẩn vị và đáng tin cậy.
